
Angst kann man verlernen
Fast alle Menschen kennen Angst in ihrem Berufsleben: Die einen fürchten den oder die Vorgesetzte, andere haben Angst, in einer größeren Runde zu reden, zuweilen haben Chefs Angst vor Mitarbeitergesprächen, und manchmal lässt uns die Angst, einer Aufgabe nicht gewachsen zu sein, nachts nicht schlafen. Auf die Dauer bedroht Angst die Gesundheit und das Wohlbefinden. Was es mit der Angst auf sich hat und wie wir richtig mit ihr umgehen, erklärt Dirk W. Eilert, Experte für limbi