Abschalten und Auftanken. Mit der Kraft des gezielten Entspannungstrainings zu mehr Energie, Lebensfreude und neuen Höchstleistungen. Bist du bereit in das Wechselspiel zwischen Anspannung und Entspannung sowie Körper, Geist und Seele einzutauchen?

• Du bist der Mittelpunkt an diesem Tag – alles dreht sich um dich

• Zeit inne zu halten

• Aktives Herstellen von Entspannungszuständen

• Entspannungstechniken kennenlernen und aktiv erleben , Atemtechniken, Meditation, Qi Gong, Achtsamkeit und Rituale, Fantasiereichen und Kraftplätze

Infos unter 0664/9207672