Mo., 02. Sep. | Psychologische Praxis für Gesundheit

wingwave - Stress ade

Infoabend zur Stressreduktion mit Wingwave. Sie erhalten eine Vielzahl an Infomationen und können dadurch entscheiden ob Sie sich noch länger unnötigen Stress aussetzen.
Anmeldung abgeschlossen
wingwave - Stress ade

Zeit & Ort

02. Sep. 2019, 18:30 – 20:00
Psychologische Praxis für Gesundheit, Roßmarkt 7, 4910 Ried im Innkreis, Österreich

Über die Veranstaltung

Probleme, Konflikte oder hoher Stress können durch den "Alarm" im limbischen System (Amygdala) zu einer massiven Beeinträchtigung der Grosshirn-Tätigkeit und der Zusammenarbeit der Gehirnhälften führen.

Diese Zusammenarbeit ist jedoch für eine gelingende Verarbeitung und Bewältigung von schwierigen Situationen unabdingbar.

Die Natur hat es deshalb so eingerichtet, dass während eines gesunden, erholsamen Schlafes im Rahmen der REM-Phasen durch Augenbewegungen unsere Stresserlebnisse verarbeitet und neue kreative Möglichkeiten zu Problemlösung und Verwirklichung von Lebenszielen gefunden werden.

Menge und Ausmass der Stressoren können nun so stark zunehmen, dass eine ausreichende Bewältigung während der Nachtruhe nicht mehr in vollem Umfang möglich ist. Auch unruhiger, unregelmässiger Schlaf oder Schlafmittel können die wichtigen REM-Phasen teilweise oder ganz verhindern.

Folge hiervon ist, dass sich der Mensch ständig müde oder ständig unter Druck fühlt und Aktivität oder Entspannung kaum noch möglich ist.

wingwave bringt dann einen Prozess in Gang, der es ermöglicht, unangenehme Erinnerungen, blockierte Themen und Emotionen oder kreisende Gedanken schnell zu verarbeiten.

mehr Infos unter wingwavecoaching

oder Tel.: 0676 6249109

Anmeldung abgeschlossen

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