Bei der klinisch-psychologischen Beratung und Behandlung (psychologische Therapie) werden Menschen darin unterstützt, die Lebensqualität bei psychischen Leidenszuständen zu verbessern.

In einer achtsamen, wertschätzenden Atmosphäre stehen Sie mit Ihren Anliegen im Mittelpunkt. Problematisch gewordene Gewohnheiten, Denk-, Fühl-, Handlungs- und Beziehungsmuster können reflektiert und Veränderung eingeleitet werden. Dabei stehen psychische Interventionen aus unterschiedlichen Therapierichtungen zur Verfügung, neue Bewältigungsmöglichkeiten für sich zu entdecken. Psychoedukation hilft, sich selbst und die belastende Situation besser zu verstehen und infolge seinen Handlungsspielraum zu erweitern.

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Eine klinisch-psychologische/gesundheitspsychologische Unterstützung kann beispielsweise hilfreich sein bei:

• Bewältigungsstrategien in schwierigen Belastungssituationen / Lebenskrisen (z.B. betreffend Beziehungen, Arbeitsplatz)

• psychische Leidenszustände oder Erkrankungen, wie etwa Depressionen, Angststörungen, Burnout, Suchterkrankung

• Umgang mit schwierigen Emotionen

• psychosomatische Beschwerden, Krankheits-, Schmerzbewältigung

• Stressbewältigung

• Änderung des Lebensstils (z.B. betreffend Rauchen, Alkohol, Bewegung, Ernährung)

• Ressourcenaktivierung (z.B. gesunder Schlaf, Entspannung, soziale Kompetenz, Persönlichkeitsentfaltung)