Erfolge bewegen - Ängste und Blockaden lösen - Spitzenleistungen erzielen

Kurzzeit-Coaching für Manager, Führungskräfte, Sportler, Schüler, Kinder und Menschen die innere Blockaden lösen wollen.

 

Erfolge bewegen durch wingwave-Coaching

Erzielen und erhalten Sie Ihre optimale Verhaltensweise durch 

  • präzises Erfolgs-Coaching

  • schnelle Angst- und Stressreduktion

  • kreative Dynamik durch positive Emotionen

  • innere Balance​

 

Coaching unterstützt Sie bei beruflichen und privaten Herausforderungen. Coaching hilft Ihnen dabei, einen klaren Kopf zu bewahren, wenn Sie einer anspruchsvollen Situation in Ihrem Leben gegenüberstehen.

Auch Sie können Work-Life-Balance erlangen, den Umgang mit schwierigen Menschen erlernen, Ihre mentale Widerstandsfähigkeit stärken und Ressourcen aktivieren, um unbefriedigende Situationen zu ändern.

wingwave-Coaching ist dabei eine sehr gute Methode für alle Coaching-Themen, die mit stressbelasteten Erfahrungen oder mit unangenehmen Emotionen in Bezug auf zukünftige Ereignisse zu tun haben.

Auch begrenzende Glaubenssätze oder Verhaltensweisen können auf leichte Weise aufgelöst und mentale Blockaden abgebaut werden. Sie lernen, Ihre Fähigkeiten und Ressourcen effektiv zu nutzen, wann immer Sie diese benötigen.

 

Seit 2001 nutzen neben Managern, Führungskräften, Schülern, Auszubildenden und Studenten auch Spitzensportler und Schauspieler die wingwave-Methode für die Erreichung ihrer Ziele und zur schnellen Stressreduktion

Es gibt weltweit mehrere tausend wingwave-Coaches in über 30 Ländern. Wingwave-Coaching optimiert Ihr Leistungs- und Kreativvermögen durch eine zuverlässige Stabilität Ihrer emotionalen und mentalen Balance - vor allem auch in herausfordernden und anspruchsvollen Situationen. Hier können sich sogar Ängste in Zuversicht, Begeisterung und Entschlossenheit verwandeln.

wingwave-Coaching ist deshalb die bevorzugte Methode für:

 

Coaching zur Steigerung Ihrer inneren Zufriedenheit

  • Steigerung Ihres Selbstvertrauens

  • Überwindung von familiären, ehelichen oder partnerschaftlichen Belastungen

  • Umgang mit zwischenmenschlichen Enttäuschungen oder verbalen Verletzungen

  • Verringerung körperlicher Belastung, wie beispielsweise Schlafmangel, Jetlag oder Müdigkeit

  • Umgang mit Heisshungerattacken und leichteres Abnehmen

  • Umgang mit Schädigendem, weil "zu viel" Genuss: Arbeit, Genussmittel, Vergnügungen

  • Unterstützung bei Phobien und Ängsten, wie beispielsweise Auftritts- oder Präsentationsangst, Lampenfieber oder Prüfungsangst, Flugangst oder Höhenangst, Angst vor Zahnbehandlungen, übermässige Angst vor Spinnen, Mäusen, Hunden oder anderen Tieren

 

Coaching zur aktiven Lebens- und Zukunftsgestaltung

  • Effektives Stress-, Problem- und Konfliktmanagement

  • Selbstbild-Coaching, Stärkung des "inneren Teams": Selbstmotivation, Souveränität, Sicheres Auftreten, Umwandlung einschränkender Glaubenssätze in Erfolg fördernde Überzeugungen

  • Ziele-Coaching: Ziele definieren und Strategien zu deren Erreichung entwickeln

  • Timeline-Coaching: Vergangenheit nachhaltig aufarbeiten, Gegenwart ressourcenvoll bewältigen, Zukunft aktiv gestalten

  • Konstruktiver Umgang mit belastenden Lebensthemen und Existenzsorgen, Bearbeitung von "Erschütterungen" im Lebenslauf

 

Coaching zur Kreativitätssteigerung

  • Überwindung mentaler Blockaden, die Ihre Kreativität behindern

  • Lösen von Lern- und Arbeitsblockaden

  • Kreativitätssteigerung

  • Überwindung der "Aufschieberitis"

 

Business- und Führungskräfte-Coaching

  • Lösung von Konflikten am Arbeitsplatz

  • Gelingende und erfolgreiche Kommunikation auch mit anspruchsvollen Kunden, Kollegen und Mitmenschen

  • Einstimmen auf neue Aufgaben, Neuorientierung in der Tätigkeit, Neubesinnung, Verbesserung der beruflichen Situation, Bearbeitung von Frustrationen, Hindernissen oder Rückschlägen auf dem Weg zum Ziel

  • Effizienz und Erfolg steigerndes Lösen von Blockaden im Verkauf oder in geschäftlichen Verhandlungen

  • Effektive Vorbereitung auf wichtige und herausfordernde Gespräche, Reden und Präsentationen

  • Systemisches Coaching: Aufstellung von Unternehmen und Organisationen, Abteilungen, Gruppen und Teams

  • Unterstützung bei Mobbing oder psychischer Belastung

  • Burnout-Prävention

  • Erhaltung oder Erlangung eines ausgeglichenen Lebensstils (Work-Life-Balance)

 

Sportcoaching

  • Mentale Vorbereitung auf Spitzenleistungen in Wettkämpfen oder andere Situationen

  • Steigerung von Motivation und mentaler Energie

  • Unterstützung für punktgenaue Leistungssicherheit im entscheidenden Moment

  • Mentale und emotionale Verarbeitung und Überwindung vergangener Niederlagen

 

Coaching zur Erhaltung und Verbesserung Ihrer Leistungsfähigkeit

  • Sicheres Auftreten durch gezielte Vorbereitung auf Situationen, in denen Sie durch Dritte in Ihrer Leistung beurteilt werden

  • Punktgenaues Emotionsmanagement bei Examina, Gesangs- und Sprechproben: Auftrittsfreude und Zuversicht statt Lampenfieber und Prüfungsangst 

  • Ressourcenvolles Auftreten im Assessment Center oder bei Bewerbungsgesprächen

  • Öffentliche Auftritte: Reduzieren Sie Auftrittsangst und erzielen Sie sicheres und souveränes Auftreten, meistern Sie Medieninterviews gelassen und kompetent

  • Gezielte Vorbereitung auf Prüfung, Rede, Auftritt oder Wettkampf: Bauen Sie Lampenfieber, Prüfungsangst oder "Rampenlichtstress" ab

 

Coaching bei Burnout

  • Verhinderung oder Überwindung von Überforderung, Erschöpfung, Demotivation oder anderen Burnout Symptomen

  • Wiederherstellung oder Erhaltung der Work-Life-Balance

  • Unterstützung für einen konstruktiven Umgang mit akutem oder chronischem Leistungsstress

  • Bearbeitung von Kränkungen oder Enttäuschungen durch Mitmenschen, Kollegen oder Vorgesetzte

  • Aufarbeitung von früheren Misserfolgserlebnissen oder ‚Nackenschlägen’

  • Untersuchung der eigenen Biografie auf Ereignisse, die ein Burnout begünstigen können

  • Hilfe beim Überwinden von Blockaden und Hindernissen auf dem Weg zum Ziel

  • Bearbeitung ungünstiger Glaubenssätze, die ein Burnout begünstigen können (überhöhte Leistungsansprüche sich selbst oder anderen gegenüber, mangelnde Abgrenzungsfähigkeit, nicht ‚Nein’ sagen können)

 

wingwave-Coaching ist keine Psychotherapie und kann eine solche nicht ersetzen. Voraussetzung bei den Klienten/ Kunden ist - wie auch sonst beim Coaching üblich - eine normale psychische und physische Belastbarkeit. wingwave ist eine Methode, die Ihnen dabei hilft, neue, angemessene und ‚stimmige’ Verhaltensweisen zu entwickeln.

 

Was ist Wingwave ?

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© 2017 Friedrich Kettl - Psychologische Praxis für Gesundheit

Roßmarkt 7

4910 Ried im Innkreis

Köstendorferlandesstraße 6a

5163 Mattsee

Tel.: 0676 6249109 

www.friedrichkettl.coach

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